【天下新聞】全國: 研究表示冰淇淋對健康有益

2023年04月21日 (天下衛視記者編輯報導)

當人們提到冰淇淋時，很少有人會把冰淇淋認為是健康食品。但一名哈佛大學博士的研究表明，每天吃一杯冰淇淋可以降低糖尿病患者患心臟病的風險。這一發現最早在2018年被提出，哈佛大學的營養團隊在之後的幾年時間裡進行了數十次驗證，證明此前的研究結果並非偶然。研究人員聲稱，低脂或脫脂乳製品的攝入量增加可降低患糖尿病的風險。

根據研究結果，每天食用兩份或更多低脂或脫脂乳製品，如牛奶和冰淇淋，男性患糖尿病的風險降低了22%。一名YouTube博主在嘗試只食用冰淇淋和蛋白質補充劑，在一百天後減重32磅，並且血液檢查有所改善。研究人員表示，雖然實驗結果讓研究人員感到困惑，但現在沒有證據可以推翻這一結論。