【天下新聞】三藩市: 日落區開設長者太極班 舒展身心

2022年8月10日 (記者蘇婕雅報導）

市立大學日落區分部(CCSF Sunset)與安老自助處合作秋季學期新開設一個長者太極班.

星期二下午在Vicente街夾40街的安老自助處的日落康樂中心, 第四區市參事馬兆明聯同一眾社區代表以及太極班的教師Judy Hubbell進行了慶祝親身授課太極班開課活動.

第四區市參事馬兆明表示, "我們很興奮在這個秋季學期可以在這里進行親身授課. 這里是南日落康樂中心, 是完美的選址之地. 這里也是安老自助處的營養部和長者活動中心所有地. 很高興市立大學日落區分部和日落區社區康樂中心合作."

安老自助處的營養部及長者中心主任譚兆東非常感謝馬參事為日落區長者作出的貢獻.

安老自助處營養部及長者中心主任譚兆東表示, "這是一個很好的活動給我們的長者. 他們除了可以在這里吃營養餐之外, 還可以做這么好的活動. 可以請到July這么有經驗的CCSF教師幫助長者身心健康, 除了營養之外還可以多多活動, 這樣身體就會更好了."

太極班的導師July Hubbell畢業于茱莉亞音樂學院是聲音和音樂科學碩士. 資深的太極和瑜伽導師自1979年起在CCSF任教, 她善長用悠揚的音樂帶領學員進行太極練習.

CCSF太極班導師 July Hubbell表示, "我們歡迎大家來參加這個課程. 這個地方很漂亮, 有碧綠的青草地, 友好的學員. 絕對歡迎你們來這里. 雖然在戶外但仍要求大家盡量戴口罩, 在這里你可以活動你的身體, 一起練習你的呼吸, 加強你的脊柱. 這是一個非常棒的課程

我邀請你們都來參加,"

馬兆明表示, 他一直努力為日落區的居民爭取福利與市立大學合作為民眾提供更多的課程選擇. 第四區市參事馬兆明表示, "所有課程都是免費的歡迎所有人來注冊, 還包括ESL課程, 是專門為學習英語的人士而設的, 還有兒童發展課程. 想進入兒童早期教育行業的人士提供方便.“

安老自助處除了這個太極班之外還設有很多其它適合長者的課程.

太極班學員表示, "我們這里有跳舞班, 其它中心有唱歌班, 跳舞和做運動都有. 每個中心都有不同的活動."

太極班將由即日起至12月31日每周二下午1:00至2:30更設有中文翻譯. 如需了解更多課程信息, 請發郵件給July Hubbell, 地址是jhubbell@ccsf.edu或致電安老自助處電話是415-533-6859.