【夏令時間】: 星期日凌晨開始 撥快一小時

2021年3月12日 (天下衛視記者 徐瑩報導）

今個星期日3月14日凌晨2時, 加州將會改用夏令時間 也就是日光節約時間（Daylight saving time）. 居民要將時鐘撥快一小時 每年的夏令時間大約是八個月並不是半年. 今年夏令時間會在11月7日凌晨完結 2007年國會宣布每年美國的日光節約時間 會由3月份第二個星期日開始

到同年11月第一個星期日完結 不過並非全美國都採用夏令時間. 1966年通過的一致時間法案 （Uniform Time Act of 1966）. 將時區和日 約時間安排標準化. 但容許個别州份通過州法例, 豁免跟隨夏令時間. 目前只有亞利桑那州和夏威夷州, 是不跟隨夏令時間的州份.

有些州的議會希望全年都採用夏令時間. 加州、華盛頓州和喬治亞州都通過類似提議. 但如果要實施的話, 要聯邦政府修訂法例才可以生效. 將時鐘撥快一小時. 變相減少一小時睡眠, 馬上適應不容易.有一些專家指出撥改時間對健康有壞影响. 例如全國衛生研究所最近發現有15萬美國人, 因為每年調節兩次時間改變, 導致身體有問題. 有專家就建議 要逐步讓身體適應. 在更改時間之前約一個月, 就慢慢. 校睡眠時間, 將即時影响降低.