【健康快訊】每年數百萬長者跌倒 應關注跌倒風險

2023年10月19日 (天下衛視記者編輯報導)

隨着年齡的增長，長者跌倒的頻率也在上升。據疾病預防與控制中心CDC報告，每年有四分之一的老年人會跌倒，超過350萬人，跌倒是這個年齡段死亡和醫院入院的主要原因。年齡、性別、慢性疾病和藥物的使用都是跌倒風險的重要因素。65 歲及以上的長者，更容易跌倒。

女性的跌倒風險比男性高，而慢性疾病和藥物可能導致頭暈或影響平衡，也會增加跌倒的風險。家庭環境中的隱患，如地面濕滑、照明不足和雜物，都會顯著增加跌倒的風險。缺乏體育活動或下肢肌肉較弱都可能導致平衡能力下降，增加跌倒的風險。先前跌倒過的老年人，再次跌倒的風險更高。為了防止長者跌倒，降低跌倒的風險，需要採取各種策略和干預措施，包括做運動、改善家居環境和藥物複查。