【天下新聞】健康: 保持體重或是女性長壽秘訣

2023年09月06日 (天下衛視記者編輯報導)

近日一項關於女性長壽的研究中，探討了女性長者保持穩定體重的益處。這項研究包括了近5,5000名停經後女性。研究人員研究了女性的短期和長期體重變化，並將其與她們到達的年齡進行了比較。研究發現，保持穩定體重的女性，有56.3%能活到至少90歲。研究人員還發現，如果在3年內體重下降超過5%，無論是有意減肥還是無意，都會降低女性長壽概率。該研究結果在Journal of Gerontology上發表。研究人員表示，國內老年女性超重或肥胖非常常見，研究結果表明，保持穩定體重有益於女性長壽。