【天下新聞】健康: 保持體重或是女性長壽秘訣
2023年09月06日 (天下衛視記者編輯報導)
近日一項關於女性長壽的研究中,探討了女性長者保持穩定體重的益處。這項研究包括了近5,5000名停經後女性。研究人員研究了女性的短期和長期體重變化,並將其與她們到達的年齡進行了比較。研究發現,保持穩定體重的女性,有56.3%能活到至少90歲。研究人員還發現,如果在3年內體重下降超過5%,無論是有意減肥還是無意,都會降低女性長壽概率。該研究結果在Journal of Gerontology上發表。研究人員表示,國內老年女性超重或肥胖非常常見,研究結果表明,保持穩定體重有益於女性長壽。
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